Manter a prática de atividades físicas é essencial para a manutenção e produção de hormônios que trazem tranquilidade e combatem o estresse e a ansiedade. Durante o isolamento social,estar em movimento é um benefício ao corpo e à mente. Saiba mais sobre a importância de inserir o esporte no seu dia-a-dia durante a quarentena com o gestor de projetos e políticas da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer da Cidade de São Paulo, Marcelo Barbosa. 

Por meio dos podcasts, a Prefeitura produz conteúdo informativo em áudio com frequência semanal desde abril do ano passado. São dois programas: o podcast Acontece em SP, um bate-papo com convidados sobre assuntos que têm tudo a ver com São Paulo, e o podcast Aproveite São Paulo, que tem o formato de pílulas que descrevem serviços e equipamentos públicos para orientar o cidadão.